【内容】
Zen - food 禅食　￥3,980(送料別途)
(500g）×１　専用シェーカー付×１

１日スプーン3 杯×2（約60g）
20種類の食材を手軽にバランスよく摂取できます。

●商品名：zenfood 禅食
●原産地：韓国
●原材料：原材料玄米/大麦/*黒豆/うるち米/もち米/とうもろこし/*大豆/白ゴマ/
　黒ゴマ/エゴマ/あわ/きび/にんじん/栗/落花生/山芋/キャベツ/ほうれん草/じゃがいも/昆布
*印は遺伝子組み換え原料を使用しておりません。原材料は、全て韓国産を使用。
「原材料ご参照の上アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。」

●輸入加工元　越路商事株式会社　
禅食は韓国伝統食品です。
20種類の野菜と穀物を焙煎、粉末加工し自然の恵みが集大成した食品です。
保存料、着色料、一切無添加、新鮮食材の栄養を安心してお召し上りください。

1 生活が不規則で栄養バランスが気になる
2 時間がなく食事の時間が不規則
3 便秘がちで体調が優れない
4 食欲不振やお年寄りの栄養補助食品として
5 食生活が偏りがち
6 美容やアンチエイジング、ダイエットを気にして
7 肩こり冷え性がつらい
8 野菜嫌いのお子様に

禅食とは
ルーツは韓国の禅僧が厳しい修行の際に食品を加工して食べていた栄養保存食から由来して「禅食」と呼ばれるようになったようです。
韓国では伝統的な食事療法として伝わっていて、多量の栄養素を手軽に摂取できること、低カロリー、腹持ちのよいことなどがあり、その利便性、栄養価が知られるようになってから一般の人に広く親しまれるようになり韓方の考え方が根付いている韓国では、独自の考え方があり特別な健康食というわけでなく普通の生活の中に禅食や生食が浸透しています。

禅食（ゼンショク）と生食（センショク）
禅食は高温で熱を加え粉末加工し消化吸収を高めたもの
生食は凍結乾燥させ粉末にしたもの

韓方の考え方
日本人に馴染みの深い中国漢方、韓国は場合は「韓方」と言われる「良い食べ物は良い薬となり、良い身体を作る」という独自の考え方があり、白・赤・緑・黄色・黒と５ 色の食品をバランスよく組み合わせることにより、体調を整え、その人にあった体質改善がされると言われています。
（※　韓国旅行会社konest 様より引用させていただきました）


穀物と野菜を中心に20品目入っています！
玄米/大麦/*黒豆/うるち米/もち米/とうもろこし/*大豆/白ゴマ/黒ゴマ/エゴマ/あわ/きび/にんじん/栗/落花生/山芋/キャベツ/ほうれん草/じゃがいも/昆布
*印は遺伝子組み換え原料を使用しておりません。原材料は、全て韓国産を使用。

Zen-food禅食 30g＋牛乳200mlで次の栄養素が摂れます。
鉄/2.7mg
ほうれん草/約 半束分
カルシウム/265mg
めざし/約14尾分
マグネシウム/80mg
納豆/約2パック分
食物繊維/4.9mg
レタス/約１個分


参考資料＜栄養成分表示/製品 100g中＞
熱量/411kcal
ナトリウム/63mg
食物繊維/9.8g
たんぱく質/17.8g
水分/5.7g
カルシウム/150mg
脂質/9.1g
灰分/2.9g
マグネシウム/180mg
炭水化物/64.5g
食塩/0.16g
鉄分/5.4mg


栄養をバランスよく摂取するための近道はできるだけ多くの食品を組み合わせることで食品それぞれの栄養素を効率よく摂取できます。
しかし沢山の品目を摂取するのは、かなりカロリー。zen-food 禅食は穀物、野菜を中心にバランスのよい配合で２０ 品目摂取できます。
パウダータイプでしかも低カロリーです。
zen-food 禅食は一回で２０ 品目摂取でき、一食分　わずか約135kcal 牛乳（低脂肪乳200ｇ/約92kcal)で混ぜてもご飯一膳分ほど、健康的にシェイプアップをサポートします。
zen-food 禅食は一食　約135kcal 牛乳（低脂肪乳200ｇ）に混ぜても白飯お茶碗一膳ほどのカロリー
メタボリック対策のサポートにもおすすめです。


朝食の必要性
・脳のエネルギーを補充するため　　　・1日のリズムを作るため
・丈夫な身体を作るため　　　　　　　・体温を上昇させるため
朝食を抜くことはガス欠の車を動かすようなものです。
朝食の習慣をつけ、忙しい1 日に備えましょう。
禅食はパウダータイプで手軽に20種類の栄養がとれ忙しい方の朝食代わりに。
又、焙煎で熱処理をしているため胃に負担が少なく自然な甘みもあり受験性などの夜食にもおススメです。


韓方美容食
ウェルビーイングブームに沸く韓国ではインナービューティー（内側からキレイになる）の美容方法として、ダイエット、美肌、アンチエイジングのサポートに禅食や生食がメディアでも多く取り上げられています。
なぜなら、天然食材で作られ安心して食べられること、低カロリーで栄養バランスがよく豊富なアミノ酸や食物繊新陳代謝を高め、身体に不要なものを体外へ排出しやすくします
又、ダイエット中などに特に不足しがちな鉄分、カルシウム、マグネシウムをたっぷり摂取でき、腹持ちがよく適度な甘みを感じるため無理なく続けることができます


天然素材100％自然の恵みの栄養素を安心してたっぷり摂取することができます
パウダータイプなのでお水や乳製品に溶かして、又お料理に加えて食欲のない時やえんげ食（食物の形を変えて食べやすく飲みやすく工夫したもの）のレパートリーを広げます


子どもの食生活を改善したいという意見が５7.2％もありました。（平成17 年厚生労働省、国民栄養調査より）バランスよくおいしく食べて健康に育ってほしい。
禅食は自然素材１００％使用、人工的な保存料、添加物など一切使用していません。
安全で身体に優しい自然食品です。
味にくせがなくお料理に混ぜたり、おやつに一手間かけたり、又は、牛乳や豆乳に混ぜてシェークにして手軽に美味しく召し上がっていただけます
バランスのよい食事をすること、食事を通してコミュニケーションをとることが食育につながります。